冬瓜怎么吃利尿效果最快

冬瓜怎么吃利尿效果最快，生活中常吃的食物的功效和作用我們都有所了解，不同的使用方法對(duì)人體產(chǎn)生的作用也不一樣，吃法也是多種多樣的，小編和大家一起來(lái)看看冬瓜怎么吃利尿效果最快。

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1、東瓜粥

原材料：東瓜60克，稻米30克，水1000ml

作法：把東瓜的瓤除掉，連皮一起清理干凈后切割成一小塊的樣子，再把稻米清洗干凈，隨后把東瓜塊和稻米一起放進(jìn)鍋中，倒進(jìn)1000ml的水以后一起用文火的方式燒開(kāi)，隨后再轉(zhuǎn)成小短文火漸漸地煮，一直到米軟爛粥很濃稠餓才行。

作用：此粥可清熱解毒有利排尿，炎熱心煩，風(fēng)熱咳嗽，水腫等患者喝此粥有益于小便。

2、冬瓜湯

原材料：東瓜50克，水200ml

作法：把東瓜的瓤除掉，連皮一起清理干凈后切割成片狀，放進(jìn)鍋中添加200ml的水，大約煮10分鐘的模樣，把東瓜除掉立即喝料汁就可以了，能夠替代奶茶。

作用：常常喝能夠有利排尿排脂，肥胖癥人與水腫病人喝這類冬瓜湯是很好的。

3、東瓜銀耳粥

原材料：東瓜250克，白木耳30克

作法：把東瓜的皮、瓤都除掉切割成塊狀；白木耳自來(lái)水給泡開(kāi)并清理干凈；把油放進(jìn)鍋里邊燒開(kāi)，隨后把東瓜倒入爆鍋一下，加一定的湯和鹽進(jìn)來(lái)，等燒到東瓜即將熟的情況下把白木耳、米酒、雞精倒入調(diào)均勻就可以了。

作用：東瓜銀耳粥可清熱解毒生津止渴，有利排尿消腫，高血壓患者，心臟病人，腎炎水腫等患者喝這類湯羹針對(duì)減輕病況是有益處的'。

東瓜利濕功效較強(qiáng)，一般性水腫的人（如水腫體質(zhì)）應(yīng)常吃。但東瓜制成清潤(rùn)的“冬瓜湯”不一定合適腎病造成的水腫病人服用，小心越喝粥人體越水腫。水腫應(yīng)限定飲用水并服藥有利排尿。水腫是慢性腎臟病最普遍的病癥之一，腎病病人水腫又普遍二種狀況：

第一種是腎炎性水腫：多見(jiàn)于腎小球腎炎，水腫常見(jiàn)于上眼瞼、臉部等組織松散位置。病人不但醋酸鹽排出來(lái)艱難，而且水也排不出來(lái)，別稱“鈉水潴留”，醫(yī)治要以排鈉有利排尿主導(dǎo)。

第二種腎病性水腫：普遍腎病綜合癥，水腫多產(chǎn)生于小腿肚等部位低的位置。病人會(huì)出現(xiàn)低蛋白血癥，血血漿滲透壓降低，醫(yī)治應(yīng)當(dāng)先提升血漿滲透壓，再開(kāi)展有利排尿。

不管哪一種水腫的醫(yī)治，控制飲用水和藥品有利排尿全是務(wù)必的。即便東瓜中某一種成份可能有有利排尿功效，但用冬瓜湯有利排尿，等于靠喝很多的水去排水管道，那不是得魚(yú)忘筌、火上加油嗎？腎病病人別再封建迷信冬瓜湯有利排尿了，東瓜雖好，但飲食療法不可以替代藥品的功效，該服藥還是得服藥。

　　冬瓜怎么吃利尿效果最快2

冬瓜具有利尿消腫的功效，在日常生活中可以做成排骨冬瓜湯、冬瓜湯、紅燒冬瓜等食用，這樣可以很好的利尿，使人體的水腫得到明顯改善。在臨床上每天可以吃冬瓜60g左右，對(duì)于輔助治療慢性疾病所出現(xiàn)的水腫效果不錯(cuò)。

心臟病所引起的水腫，還有肝硬化、腎臟病、糖尿病、高血壓等出現(xiàn)的肢體腫脹、眼瞼浮腫、雙下肢水腫、周身腫，對(duì)于這些都可以進(jìn)行輔助治療。冬瓜最好在醫(yī)生指導(dǎo)下配合相關(guān)的藥物應(yīng)用，這樣療效更加理想。

　　冬瓜怎么吃利尿效果最快3

紅燒冬瓜

材料

冬瓜，香菇，青紅椒。

做法

1、冬瓜去皮，切成4-5厘米的方塊，在上面打十字花刀，香菇和辣椒都切粒。

2、接著將鍋燒油將冬瓜小心煎香。

3、將冬瓜移點(diǎn)空間出來(lái)下香菇辣椒粒炒出味，撒鹽。

4、加水淹過(guò)冬瓜，噴醬油，大火燒開(kāi)轉(zhuǎn)中火煨，蓋鍋蓋。

5、等汁快收干時(shí)加蠔油，雞精再撒蔥花就OK了！

清炒冬瓜蝦皮

材料

冬瓜100g，蝦皮5g，油1湯匙（15ml），鹽3g，蔥姜蒜花椒適量。

做法

1、首先將冬瓜去皮切片，蝦皮用水沖洗，備好蔥姜蒜沫。

2、鍋中底油，在油八成熱的時(shí)候放兩至三粒花椒，再放蔥姜蒜，炒出香味后，把冬瓜片倒入鍋內(nèi)煸炒兩分鐘左右。

3、加小半碗水，加鹽，大火燒冬瓜微爛后倒入蝦皮，混炒后撒些蔥花即可。

冬瓜炒蝦仁

材料

冬瓜、蝦仁、豌豆、蛋清半個(gè)、淀粉半小匙、蒜末1大匙、料酒1大匙、鹽適量、雞精1大匙、淀粉1小匙、香油1小匙。

做法

1、將蝦仁上漿-用1料即用蛋清和淀粉拌勻，可以放少量鹽幫助蝦入味。

2、冬瓜開(kāi)水煮軟，盛出備用。

3、鍋熱后放少量油，爆香蒜末，下蝦仁滑炒。

4、待蝦即將炒熟時(shí)，加入豌豆（可不加），烹料酒。

5、最后加入冬瓜，鹽，雞精，勾薄欠，放少許香油，兜勻出鍋。

總結(jié)：通過(guò)學(xué)習(xí)做冬瓜美食，看到后，在夏季不防多吃些，不僅清熱利尿，還能抗癌呢。